Jahrelang selbst Patient
Die Geschichte dahinter
Bevor Tim anderen geholfen hat, hat er selbst jahrelang nach Hilfe gesucht. Behandlungen, Trainingspläne, Fachleute. Vieles hat kurz geholfen. Gehalten hat nichts davon.
Dann die Diagnose: hochgradige Hüftdysplasie. Links folgte eine große Beckenoperation. Danach ging es ihm schlechter als vorher. Mehr Schmerzen, kaum Belastbarkeit, und er musste sogar wieder laufen lernen. Später kam noch ein Bandscheibenvorfall dazu.
Für die rechte Hüfte stand die nächste Operation bereits im Raum.
Keine gestellten Bilder
So sah Tims Weg wirklich aus.
Das Röntgenbild nach der OP. Das Becken wurde neu ausgerichtet und mit drei Schrauben fixiert.
Direkt nach dem Eingriff. Danach hieß es: wieder bei null anfangen und neu laufen lernen.
Im Krankenhaus. Die Hoffnung war, dass es danach bergauf geht. Es kam anders.
Im Interview
Tim erzählt seine Geschichte selbst.
Knapp zwei Minuten: wie es zur Diagnose und zur Operation kam, warum danach nicht alles gut war und wie aus Tims eigenem Weg unser Coaching entstanden ist.
Der Wendepunkt
Patient bleiben oder verstehen, was im eigenen Körper wirklich passiert.
Irgendwann hat Tim aufgehört, auf die nächste Lösung von außen zu hoffen. Er wollte wissen, warum sein Körper ausweicht, kompensiert und nach jeder Besserung wieder kippt.
Also hat er sich fachlich ausbilden lassen. Nicht aus Neugier, sondern weil er keine andere Wahl mehr gesehen hat.
Tims Ausbildungen
Funktionelle Schmerztherapie
Trainings- und Bewegungslehre
Biomechanik
Funktionelle Bewegungsketten
Muskuläre Führung
Was ihm dabei klar wurde
Oft fehlt nicht der Wille, sondern ein Baustein.
Viele Menschen mit Beschwerden haben schon einiges ausprobiert. Wenn es nicht hält, liegt das selten an fehlender Disziplin.
Beweglichkeit ohne Stabilität
Mobilisieren allein reicht oft nicht, wenn der Körper die neue Beweglichkeit nicht halten kann.
Training ohne Führung
Übungen bringen mehr, wenn die Bewegung sauber über die richtige Muskulatur geführt wird.
Behandlung ohne Aufbau
Behandlungen können entlasten. Damit der Körper dauerhaft belastbarer wird, braucht es zusätzlich gezielten Aufbau.
Heute
Eine Hüfte, die wieder trägt.
Tim hat seinen Körper Schritt für Schritt aufgebaut. Mit Rückschlägen und Zweifeln, aber konsequent. Heute ist seine rechte Hüfte stabil und belastbar, und die zweite Operation war bei ihm bis heute nicht nötig.
Erst wollten Freunde wissen, was er anders macht. Dann Bekannte. Dann Menschen, die er gar nicht kannte. Aus diesen Fragen ist unser Coaching entstanden.
Tims Weg ist seine persönliche Geschichte. Jeder Körper ist anders, deshalb versprechen wir keine bestimmten Ergebnisse. Unser Coaching ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
100+
Menschen mit Rücken- und Hüftbeschwerden haben wir bereits in unserem Coaching begleitet.
Tim heute. Belastbar im Alltag, im Beruf und im Training.
Bei einem unserer Workshops. Was Tim selbst gelernt hat, geben wir heute weiter, online und vor Ort.
Unser Coaching
Wir arbeiten am ganzen System.
Rücken- und Hüftbeschwerden haben oft mehr als eine Ursache. Deshalb bekommst du in unserem Coaching keine Sammlung einzelner Übungen, sondern einen Aufbau, in dem jeder Baustein seinen Platz hat.
Nervensystem
Wir beziehen ein, wie dein Körper Schmerz und Belastung verarbeitet.
Training
Gezielter Aufbau mit sauberer Bewegungsführung statt beliebiger Übungen.
Mobilisation
Beweglichkeit dort zurückgewinnen, wo dein Körper sie verloren hat.
Kräftigung
Stabilität aufbauen, damit die neue Beweglichkeit auch hält.
Faszien & Osteopressur
Gezielte Arbeit an Spannung und Gewebe, die du selbst anwenden kannst.
Ernährung
Ein fester Bestandteil, weil dein Körper für Aufbau und Regeneration das richtige Material braucht. Inklusive: Vollversion unserer Ernährungs App.
Alltag
Routinen und Gewohnheiten, die in dein echtes Leben passen, nicht nur ins Training.
Wissen
Du verstehst, was in deinem Körper passiert, und kannst im Alltag selbst aktiv werden.
Das Coaching auf einen Blick
6 Monate
persönliche Begleitung, Schritt für Schritt
10 bis 15
Minuten am Tag, flexibel in deinen Alltag einteilbar
4,6 von 5
Sterne auf Google und Trustpilot
200.000+
Menschen folgen Tim auf Social Media
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Bitte beachte: Rein zeitlich ist es uns nicht möglich, mehr als eine Handvoll Kunden gleichzeitig zu betreuen und dabei starke Ergebnisse zu liefern.
Für eine Zusammenarbeit ist eine Bewerbung notwendig. Im kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, ob unser Coaching zu deiner Situation passt und welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.
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© 2026 Tim Medwed
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Die Inhalte auf dieser Website dienen ausschließlich der Information und stellen keine medizinische Beratung oder Behandlung dar.
Das Coaching ersetzt keine ärztliche oder physiotherapeutische Betreuung.
Die Umsetzung erfolgt eigenverantwortlich. Bei gesundheitlichen Beschwerden wird eine ärztliche Abklärung empfohlen.